Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2015

“MENGENALI STRESS SECARA UTUH”

Apakah kamu pernah mendengar kata stress? Atau pernah merasa berada dalam situasi stress? Jadi, apa makna dari stress itu sendiri?  Bagaimana Dampak dan Mengatasinya? Stress adalah pengaruh yang dirasakan dalam diri individu, dimana individu dihadapkan pada kondisi yang menuntut penyesuaian diri dan individu merasa tidak bisa menghadapi tuntutan itu. Stress berkaitan dengan penghayatan individu, penghayatan ada kondisi atau yang diprediksi mengancam yang melebihi kemampuan copingnya. Coping sendiri adalah strategi untuk menyelesaikan masalah atau ancaman pada individu tersebut. Individu memiliki persepsi yang berbeda-beda, karena manusia itu unik. Dan persepsi manusia yang berbeda terhadap stimulus inilah yang akan membedakan makna stress satu dengan yang lainnya. Bisa jadi stimulusnya sama, namun ketika individu yang berbeda menerima stimulus yang sama ini, maka belum pasti stimulus ini menjadi kondisi stress bagi individu yang berbeda itu. Biasanya stress ini berkaitan den

#SurgaYangTakDirindukan

Aku ingin menulis sesuatu, setelah aku berhasil menonton film #SurgaYangTakDirindukan. chekidot!! --------- Bapak : kamu yakin, dia bisa jadi imam yg baik buatmu.<br> Anak : kalau bukan kita yang mempercayainya. Maka siapa yg akan percaya pa..<br> Bapak : lalu, kamu percaya? Anak : atas restu bapak... (Lalu 2 anak manusia itupun menikah)  ---------- sebuah awal yg indah, sebelum pada akhirnya ujian tentang keikhlasan dan pengorbanan itu datang. Aku tak habis pikir, bunda @Asma nadia bisa sebegitu brilian ide ceritanya. Aku sempat bertanya " apakah betul ada dikehidupan nyata ini,seseorang suami menikahi orang lain yg bahkan baru ia kenal tanpa izin istrinya,demi menolong dan memberi kehidupan padacalon istri k&apos;2nya tersebut? Demi memberi kehidupan pada bayi yg ada di perut calon istri k'2nya itu. Sungguh... rasanya, masih ada cara lain. Masih ada hal yg lebih baik dilakukan selain itu. Bukankah setelah selamat, ia bisa membat

Mengkondisikan Diri, Zero

Pernahkah kamu berada pada sebuah kondisi , dimana kamu merasa sangat ceroboh, menyesa,resah   dan takut, karena ulah keteledoran dirimu sendiri? Ya, saya pernah… Saat seperti itu, kita akan reflex untuk segera beruraikan air mata, tak peduli berapa banyak bulir air yang jatuh dan membengkakkan mata kita. Pada saat itu kita hanya bisa berteriak mengatakan “ Ya Allah…..”. Ya, disaat pertama kali kita tak mampu bersegera berpikir dan berserah, kita hanya bisa “”menangis”. Aku hanya ingin bilang, bersegeralah sadar untuk lekas beristigfar,bertasbih. Jangan marah pada dirimu  sendiri, lekaslah untuk menyadarkan dirimu sendiri bahwa “Taka da salah yang tak bisa diperbaiki, jika itu hak untukmu, pasti untukmu. Berjuanglah semampunya. Dan jika hal itu lepas, berarti bukan untukmu. Terimalah seikhlas mungkin”. Berserahlah segera, menyerahlah hanya pada Allah saja. Saat ikhtiarmu sudah sampai ujung, dan sulit, maka menyerahlah saja.. hanya pada Allah. Dan mungkin, saat su